Am letzten Wochenende gab es wieder volles Haus in der Schmiede. Hoher Besuch aus Österreich hat uns beehrt! Andreas und Alexander Pürzel haben auf sehr authentische und professionelle Weise ihr überragendes Wissen zu Progressionsmöglichkeiten in Sachen Unterkörpertraining und Trainingsplanung mit 15 erfahrenen Trainern und Athleten geteilt, die hierfür extra aus ganz Deutschland angereist sind. Einen […]


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Am letzten Dienstag war bei uns die Fußballherrenmannschaft der Sportfreunde Gerresheim zu Gast, um die effektiven Vorzüge einer komplexen Athletiktrainingseinheit kennenzulernen. Im Vorfeld erfuhr ich durch die Trainer, dass in den regulären Trainingseinheiten auch allgemeine Fitnessübungen eingebaut werden, aber nur im geringen Umfang. Trotz dessen wissen gute Coaches auch, dass man in jeder Disziplin deutlich […]


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Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! Mit diesem Motto lässt sich das Projekt Freiraum e.V. am besten beschreiben. Da wir das genauso sehen, unterstützen wir hier die sinnvolle Arbeit zur nachhaltigen Integration von Flüchtlingen in Deutschland. Man mag über die Flüchtlingskrise denken was man will… Fakt ist, dass Menschen selten freiwillig die Heimat […]


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Letzten Samstag gingen wir mit unserem großen Kennenlerntag in die Vollen. Selbstverständlich haben wir mit einigen Besuchern gerechnet, doch die Resonanz hat unsere Erwartungen weit übertroffen… Schon im Vorhinein haben wir hierfür ein wenig die Werbetrommel gerührt und auch lokale Medien wie die Rheinische Post, der Blickpunkt Meerbusch oder News 89.4 berichteten mit spannungserzeugenden Beiträgen, dass […]


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Am Samstag den 13.02.2016 ist es endlich soweit. Wir bringen die schönste Athletikhalle in ganz Düsseldorf an den Start. Top ausgestattet bieten wir Dir das Beste aus funktionellem Training und Athletiklifestyle. Teste Kurse wie – Calisthenics – Natural Movements – Kettlebell – Boxen – Strongman – Kinderturnen – u.v.m. Komm zum Meet & Greet mit […]


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